Palabras en el Camino – Episodio 15 – EL LOBO

Un abuelo hablaba con su nieto sobre la violencia y la crueldad en el mundo, de cómo se produce, y sobre la manera en que el dolor se hace presente. Y entonces le dijo a su nieto que era como si dos lobos estuvieran luchando en su corazón…

En este episodio veremos la manera en que observar nuestros pensamientos nos permite discernir si aquello que pensamos (y cómo lo pensamos) finalmente es conducente a la felicidad y la abundancia, o nos lleva a la dificultad y adversidad.

Momento a momento observando nuestra mente, podemos elegir ir hacia un camino de mayor claridad y felicidad, o hacia la confusión y el dolor.

Palabras en el Camino – Episodio 14 – HABITOS DE LA MENTE

Los hábitos de la mente suelen definirse en la conducta mental a través de la cual nos acostumbramos a pensar de manera similar frente a circunstancias determinadas en nuestra vida. Estos hábitos mentales, o patrones de pensamiento son casi inconscientes, y se producen de manera automática.

En este episodio de Palabras en el Camino descubriremos la importancia de observar estos patrones de pensamiento, la forma en que actúa tu mente, y reconocer si esta manera de pensar genera armonía o si genera dificultad para ti y los seres que me rodean.

Reconocer estos hábitos mentales, observarlos, te va a permitir tomar acción consciente sobre cómo incrementarlos, modificarlos o soltarlos.

Palabras en el Camino (Episodio 5) – ECUANIMIDAD

Como virtud, la ecuanimidad hace referencia a la capacidad de mantenerse abierto, receptivo y equilibrado frente a las fluctuaciones del devenir mundano.

En este episodio exploramos con mayor detalle la ecuanimidad en su aspecto profundamente liberador y transformador del ser humano.