insight para el ser+humano
En este episodio reflexiono sobre el pensamiento, ese diálogo interno que ocurre en la mente antes de que exista la palabra, la acción o el hábito.
Comprender que nuestros pensamientos son una expresión de “el mundo según mi propia visión” nos pone en ventaja, o nos brinda una importante herramienta para elaborar de manera positiva ese trayecto entre el origen del pensamiento y en su transformación antes de convertirse en palabra o acción.
Vivimos permanentemente condicionados a través de nuestros hábitos, y esto nos convierte en la persona que somos. Es por ello que el origen de aquellos hábitos que conforman nuestro comportamiento es la base de donde surge la verdadera capacidad de transformación.
En este episodio de Palabras en el camino veremos la manera en que hacer una pausa significa pasar de un esquema de acción-reacción a acción-respuesta. Nos permite responder en lugar de reaccionar a aquellos acontecimientos que generan nuestros pensamientos, a los pensamientos que se convierten en palabras y acción, y a las acciones que se transforman en futuros hábitos.
Como virtud, la ecuanimidad hace referencia a la capacidad de mantenerse abierto, receptivo y equilibrado frente a las fluctuaciones del devenir mundano.
En este episodio exploramos con mayor detalle la ecuanimidad en su aspecto profundamente liberador y transformador del ser humano.
La resiliencia se define como la capacidad de un individuo para adaptarse adecuadamente al estrés y la adversidad.
Según Cicerón, «la gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás.» Sentir gratitud, o “sentirse agradecido” es más que una idea, algo que ocurre en la mente. La gratitud no significa convencerse de que todo está bien y que deberíamos apreciar aquello que ocurre y nos… Seguir leyendo Palabras en el Camino (Episodio 3) – Gratitud Vertical
Pregunta por: Cecilia (Argentina) Sozan Todo ser humano aspira en general a una vida de bienestar, prosperidad y felicidad. Usualmente deseamos tener una vida larga y saludable con posibilidades ilimitadas, bienestar económico y unas relaciones amorosas y armoniosas con los demás. Vivir en la abundancia como un estado del ser significa conectar con la posibilidad… Seguir leyendo ¿Qué significa vivir en la abundancia como un estado del ser?