Nuestras vidas están fundamentalmente influenciadas por tres elementos: Lo que sentimos, lo que pensamos y lo que hacemos (o lo que decimos). Estos aspectos definen en gran medida quiénes y cómo somos en el mundo. Es importante entonces observar y reflexionar sobre cómo cada uno de estos elementos interactúa con los demás, y qué influencia tiene uno sobre el otro.
La manera de intentar encontrar este balance, esta coherencia, es tener en cuenta tres acciones. Tres palabras que te pueden ayudar a vivir una vida más equilibrada…